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大竹市健康づくり講演会

大竹市健康づくり講演会

 去る、7月21日(土)大竹市アゼリアホールにて「大竹市健康づくり講演会」が開かれました。この講演会は今年で3回目となりますが、大竹市とMETS・やまとで協力し、市民の皆様の健康づくりのヒントとなるようなお話や実践方法をご紹介することをコンセプトに行ってきました。
 今回の講師は、兵庫大学看護学部教授 長尾 光城 氏で、整形外科医、スポーツドクター、教育者として活躍される傍ら、地元自治体と協力して市民の健康づくりにも深く関わってこられた方でした。
 演題は「生涯現役で生き抜くために」~今からはじめる健康管理術~で、膝・腰・肩痛別簡単改善方法や運動を通しての心身の効果の紹介、最後に人間の幸せについてお話し下さいました。
 私が1番心に残ったのは、日本理科学協会㈱会長大山泰弘氏の「利他の心」をいう4つの言葉でした。
1、人から愛されること
2、人に褒められること
3、人の役に立つこと
4、人から必要とされること

 この言葉は長尾先生を通して今回参加された260名の方にもしっかり届けられたことと思います。暑い時期での開催でしたが心はホッコリ温かい感動でいっぱいになりました。
 今後とも大竹市と協力して運動を通して様々な情報提供が出来るような講演会を行っていけたらと思います。
 今回残念ながら聞き逃した方も来年の7月(気が早い話ですが)頃を気に留めて下さったら嬉しいです。


 

2018-08-03 17:47:51

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