METSやまと　大竹市　広島市　岩国市　メディカルフィットネス

　去る、7月21日（土）大竹市アゼリアホールにて「大竹市健康づくり講演会」が開かれました。この講演会は今年で3回目となりますが、大竹市とＭＥＴＳ・やまとで協力し、市民の皆様の健康づくりのヒントとなるようなお話や実践方法をご紹介することをコンセプトに行ってきました。
　今回の講師は、兵庫大学看護学部教授　長尾　光城　氏で、整形外科医、スポーツドクター、教育者として活躍される傍ら、地元自治体と協力して市民の健康づくりにも深く関わってこられた方でした。
　演題は「生涯現役で生き抜くために」～今からはじめる健康管理術～で、膝・腰・肩痛別簡単改善方法や運動を通しての心身の効果の紹介、最後に人間の幸せについてお話し下さいました。
　私が1番心に残ったのは、日本理科学協会㈱会長大山泰弘氏の「利他の心」をいう4つの言葉でした。
1、人から愛されること
2、人に褒められること
3、人の役に立つこと
4、人から必要とされること

　この言葉は長尾先生を通して今回参加された２６０名の方にもしっかり届けられたことと思います。暑い時期での開催でしたが心はホッコリ温かい感動でいっぱいになりました。
　今後とも大竹市と協力して運動を通して様々な情報提供が出来るような講演会を行っていけたらと思います。
　今回残念ながら聞き逃した方も来年の７月（気が早い話ですが）頃を気に留めて下さったら嬉しいです。


 

2018-08-03 17:47:51

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一般公開講座のお知らせです。
2018年7月21日（土）に兵庫大学　看護学部　教授　長尾　光城　氏による講演会を行います。
演題は「生涯現役で生き抜くために」です！！「肩こり」「ひざ痛」「腰痛」でお困りの方に、健康的に生活できる「コツ」をお話し下さるそうなので、ご興味のある方はぜひご参加ください！！詳細は画像をご覧の上、ＭＥＴＳ・やまとへご連絡ください。
ＴＥＬ：0827-52-8601（平日9：00～17：00）
ＦＡＸ：0827-52-8602

2018-06-07 15:11:22

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今月、梅野美佳先生をお招きしてフェイシャルヨガのワークショップを行いました。
フェイシャルヨガと聞いてピンとこない方も多いと思いますが、顔の表情を動かす事でシミ、しわ、たるみの予防や顔や首のリンパの血流を良くしてむくみをとるなど、小顔効果も期待できるアンチエイジングの1つです。

今回のテーマは『フェイシャルヨガで若返り』ということで、鏡を見ながら笑った表情や人に見せられないぐらいの表情をしたそうです！！

やっているうちに顔がポカポカしてきたそうで、「顔色が良くなった！！」という方や、中には「顔のゆがみがとれた！！」という方がいらっしゃいました。

その方に許可をいただいて、やる前と後の写真をお借りしましたので是非見比べてみて下さい！！
後の方がフェイスラインが整っていますよね
この様に結果が現れると嬉しいですよね！！

2016-04-27 15:24:38

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こんにちは！！
4月になって外の景色が一気に春らしくなってきましたね。

桜もきれいに咲いて先週から今週にかけてお花見にいかれた方も多いのではないでしょうか。

4月からMETS・やまとに田中理恵という新しいインストラクターが参りました。
運動に来られた際には是非声をかけて、育ててやってください。
 

2016-04-07 16:43:15

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久しぶりの投稿になってしまいました

少しずつ暖かくなってきましたね！！
昨日はひな祭りでしたが、皆様はどのように過ごされましたか？？

会員さんたちは、
ちらし寿司を食べたよ～！！
桜餅を食べたよ～！！

と、楽しそうにお話をして下さいました

さて、ＭＥＴＳ・やまとでは今月から古矢智子という新しいインストラクターが入って参りました。
運動に来られた際には、是非声をかけてあげて下さい！！

イベント情報です。
3/16（水）10：00～梅野美佳先生による『フェイシャルヨガで若返り』という体験会が行われます。
定員は8～10名とのことですので、興味のある方はお早めにＭＥＴＳ・やまとの受付までお申し込みください！！

3/24（木）13：30～大竹市役所　健康福祉部　社会健康課　健康増進係　前田新吾係長による『特定健診・特定保健指導の、い・ろ・は』という講話会が行われます。特定保健指導についてもっと詳しく知りたい方や興味のある方は是非参加してみて下さい。
こちらも、ＭＥＴＳ・やまとの受付にてお申し込みください！！

お待ちしてます

 

2016-03-04 14:23:24

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～集団栄養指導のお知らせです～

日時：２８年２月２０日（土）　　１１：３０～１２：４５

場所：ＭＥＴＳ・やまと　Ｂスタジオ

費用：５６０円

定員：２４名

内容：血糖値が気になる方の食事★調理法

持ち物：エプロン・三角巾


今回は、定員制となっております！

申込み締め切りは２月８日（月）です！！


続々と、お申し込みをいただいておりますので、ご興味のある方はお早めに！


お申込みはＭＥＴＳ・やまと受付までお声掛けください♪


（尚、この度の集団栄養指導は、ＭＥＴＳのメディカル会員様が対象となります）





ＭＥＴＳ・やまとでは、運動療法だけではなく、管理栄養士による栄養指導を行い、

医療・運動・栄養の３方向から、皆様の健康管理をサポートさせていただいております


集団栄養指導だけでなく、個人栄養指導もお受けいただけますので、是非ご相談ください！

2016-02-03 18:36:00

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1月16日(土)にインターナショナルバレエアカデミーの田丸先生をお招きして、運動講話が開催されました。
「バレエを通しての私の健康感」をテーマにより自分らしく年齢を重ねるためのヒントを教えていただきました。

実技もふまえて丁寧に教えて下さり、とても楽しんで受けられていました。
始めと終わりでは皆さんの姿勢が一弾と良くなったのではないでしょうか♪♪

これから寒い日が続くので背中が丸くなりがちになってしまいますが・・・

体調管理には気を付けてお過ごしください。

2016-01-20 16:03:32

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新年あけましておめでとうございます

本年もＭＥＴＳ・やまとをよろしくお願い致します！！

ＭＥＴＳ・やまとは４日より営業を開始致しました♪

今年も、ＭＥＴＳで

毎日（Ｍ）笑顔で（Ｅ）楽しく（Ｔ）過ごそう（Ｓ）！

今年も気持ちよく一緒に汗を流していきましょう！！

2016-01-05 16:27:21

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２０１５年１２月２５日　　　メリークリスマス♪

みなさんは、どのようなクリスマスをお過ごしでしょうか？(^O^)

あっという間に、２０１５年も終わりが近づいてきましたね！！

年末年始、美味しいものの食べ過ぎにはご注意を！



さて！今日は、最近、ご質問が多い為、医療費控除証明書についてのご案内です♪


ＭＥＴＳ・やまとは、厚生労働省の定めた運営基準に合致した施設「健康運動施設」であり、
「指定運動療法施設」の指定を受けていることから、施設利用料金が医療費控除の対象となります。
平成２７年１月～１２月のＭＥＴＳ・やまとご利用分の医療費控除領収証と、運動療法実施証明書は、
年明け４日より皆様に配布して参ります。

医療費控除の対象となるのは、メディカル会員様の月会費３０００円分となります。

一般会員様の月会費は、医療費控除の対象とはなりませんが、月会費の領収証はお渡しできますので、
ご希望の方はＭＥＴＳ受付までお申し出くださいませ。

その他、ご不明な点等ございましたら、お気軽にＭＥＴＳ受付まで♪


さて！２０１５年も残り６日！！


バタバタと忙しい時期ではありますが、健康管理をしっかりと行い、元気に２０１６年を迎えましょう！！

2015-12-25 12:56:12

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みなさん、こんにちは

昨晩の雨はすごかったですね！！

私は、雨にも負けず「焼肉」を食べにいきました笑


さて！ブログをご覧いただいている皆様に、一足早い告知です！！


平成２８年１月１６日（土）

ＭＥＴＳ・やまとＢスタジオにて、運動講話が開催されます！！

参加費は”無料”

今回は、ＭＥＴＳ会員様のお友達やご家族も参加いただけます！！


講師には、インターナショナル・バレエ・アカデミー代表の田丸美佳先生をお招きして、

「バレエを通してのわたしの健康観」ということをテーマに、１１：３０～スタートです♪


座席の準備等ございますので、人数把握の為、ＭＥＴＳ受付にてお申し込みを開始致します！


ご興味のある方は、ＭＥＴＳ受付までお申し付けください♪

（２０名程度を考えておりますので、お早めにお申し込みください）

2015-12-11 16:27:03

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